Τα καλλίγραμμα, σφιχτά και όμορφα πόδια, είναι το όνειρο κάθε γυναίκας. Τα κακά νέα είναι ότι δυστυχώς, δεν μπορείς να τα αποκτήσεις δια μαγείας. Τα καλά νέα είναι ότι σε αυτό το άρθρο θα βρεις όχι έναν, όχι δύο, αλλά 7 τρόπους για να το πετύχεις και να υποδεχτείς το καλοκαίρι με αυτοπεποίθηση. Αερόβια γυμναστική An θέλεις να μειώσεις το συνολικό σου λίπος, τότε η καύση θερμίδων είναι το κλειδί της επιτυχίας. Η αερόβια άσκηση είναι ιδανική για να σε βοηθήσει να το πετύχεις. Στόχος σου είναι να επιλέξεις το είδος της άσκησης που θα σου προσφέρει το μεγαλύτερο δυνατό κάψιμο θερμίδων.Μερικές πολ...