Blog RSS

Scitec Nutrition: Ανακάλυψε την δική σου πρωτεΐνη

Scitec Nutrition: Ανακάλυψε την δική σου πρωτεΐνη

ActiveBody Team 23/10/2020 0
Εάν αυτό που ψάχνεις είναι αθλητικά συμπληρώματα διατροφής, τα οποία σου προσφέρουν την απαραίτητη πρωτεΐνη που χρειάζεσαι για να πετύχεις τους στόχους που θες, τότε πραγματικά αξίζει να γνωρίσεις τα προϊόντα της Scitec Nutrition.Τι λες πάμε να μάθουμε περισσότερα; Scitec Nutrition Protein Whey Professional 100% + ISO    Η Scitec Nutrition Whey Protein Professional + ISO είναι ένα σκεύασμα πρωτεΐνης που στοχεύει στη δημιουργία και τη διατήρηση της άλιπης μυϊκής μάζας. Είναι κατάλληλη για όσους ακολουθούν έναν fitness τρόπο ζωής και θέλουν να διατηρήσουν ένα λεπτό, αλλά σφιχτό σώμα.Παράγεται απ...
Διαβάστε περισσότερα
MY PROTEIN: Τα 2+1 Προϊόντα Που Λατρέψαμε Το 2019

MY PROTEIN: Τα 2+1 Προϊόντα Που Λατρέψαμε Το 2019

ActiveBody Team 16/10/2020 0
Μέσα στο 2019 γνωρίσαμε και ήρθαμε σε επαφή με πολλά συμπληρώματα διατροφής και προϊόντα σωματικής ενδυνάμωσης, γιατί αυτή είναι η δουλειά μας. Σίγουρα ξεχωρίσαμε αρκετά, όμως αυτά που πραγματικά αγαπήσαμε, γιατί εντυπωσιαστήκαμε με τα αποτελέσματα και τον ενθουσιασμό των πελατών μας, είναι τα παρακάτω 3 προϊόντα της αγγλικής εταιρείας My Protein. Myprotein Impact Whey    https://activebody.gr/myprotein-impact-whey-1kgΠρόκειται για την δημοφιλέστερη πρωτεΐνη στο Ηνωμένο Βασίλειο και όπως φαίνεται, δικαίως κέρδισε και το ελληνικό κοινό.Πρόκειται για μία πρωτεΐνη που απευθύνεται σε όσους θέλουν ...
Διαβάστε περισσότερα
Πρωτεΐνη: 10 + 1 Fun Facts Που Θα Σε Εντυπωσιάσουν

Πρωτεΐνη: 10 + 1 Fun Facts Που Θα Σε Εντυπωσιάσουν

ActiveBody Team 06/11/2019 0
 Αν ασχολείσαι με τη φυσική σου κατάσταση, τότε γνωρίζεις από πρώτο χέρι, πως η πρωτεΐνη παίζει αναπόσπαστο ρόλο στον οργανισμό μας. Από την απώλεια βάρους μέχρι την αύξηση της μυϊκής μάζας, η πρωτεΐνη είναι ζωτικής σημασίας για τη διατροφή. Υπάρχουν όμως και μερικά fun facts για την πρωτεΐνη, που μπορεί να μην ήξερες καν μέχρι τώρα. Συνέχισε να διαβάζεις για να μάθεις ποια είναι αυτά και είναι σίγουρο πως θα εντυπωσιαστείς ακόμα περισσότερο. 1.Είναι απαραίτητη για κάθε ζωντανό οργανισμό Η πρωτεΐνη υπάρχει σε όλα τα τρισεκατομμύρια των κυττάρων του ανθρώπινου σώματος. Χωρίς αυτή, κυριολεκτικά ...
Διαβάστε περισσότερα
Κρεατίνη: 10 Fun Facts Που Δεν Ήξερες Μέχρι Τώρα

Κρεατίνη: 10 Fun Facts Που Δεν Ήξερες Μέχρι Τώρα

ActiveBody Team 06/11/2019 0
Σίγουρα έχεις ακούσει για την κρεατίνη. Αυτό το συμπλήρωμα διατροφής, που λειτουργεί σαν «μαγικό φίλτρο» για το bodybuilding και τις ασκήσεις αντοχής. Μπορεί επίσης να γνωρίζεις ότι η κρεατίνη έχει αποδειχθεί ότι κάνει καλό στην υγεία και ενισχύει την απόδοση του εγκεφάλου. Αυτό όμως που σίγουρα δεν γνωρίζεις είναι τα παρακάτω fun facts! Συνέχισε να διαβάζεις λοιπόν για να μάθεις μερικές πολύ ενδιαφέρουσες πληροφορίες για την κρεατίνη. Fact #1 Η κρεατίνη ΔΕΝ είναι στεροειδές ή οτιδήποτε άλλο έχεις ακούσει από τα media και σε έχουν κάνει να πιστεύεις. Στην πραγματικότητα, η κρεατίνη είναι μια ο...
Διαβάστε περισσότερα
Πρωτεΐνες όγκου VS Πρωτεΐνες γράμμωσης – Ποια πρέπει να επιλέξεις

Πρωτεΐνες όγκου VS Πρωτεΐνες γράμμωσης – Ποια πρέπει να επιλέξεις

ActiveBody Team 26/06/2019 0
 Αν ασχολείσαι με τον αθλητισμό, τότε σίγουρα γνωρίζεις την τεράστια σημασία της πρωτεΐνης στο χτίσιμο μυϊκής μάζας. Τι γίνεται όμως όταν είσαι αρχάριος στο fitness και αναρωτιέσαι αν πρέπει να επιλέξεις πρωτεΐνες όγκου ή πρωτεΐνες γράμμωσης; Αν και η ερώτηση στο παραπάνω ερώτημα μπορεί να μοιάζει απλή, στην πραγματικότητα αυτό το ζήτημα, είναι λίγο πιο περίπλοκο. Πριν απαντήσουμε λοιπόν σε αυτή την ερώτηση, ας δούμε τα χαρακτηριστικά των συγκεκριμένων πρωτεϊνών.  Πρωτεΐνες όγκου Οι πρωτεΐνες όγκου, όπως προδίδει και το ίδιο τους το όνομα, συμβάλλουν στην αύξηση του μυϊκού όγκου. Αυτό το πετυχ...
Διαβάστε περισσότερα
Αυτοί είναι οι κορυφαίοι λιποδιαλύτες για άντρες & για γυναίκες

Αυτοί είναι οι κορυφαίοι λιποδιαλύτες για άντρες & για γυναίκες

ActiveBody Team 26/06/2019 0
 Προσπαθείς να χάσεις το περιττό βάρος και λίπος; Ψάχνεις τους καλύτερους λιποδιαλύτες, που θα έχουν  εγγυημένα αποτελέσματα και θα εστιάσουν στα προβληματικά σου σημεία; Παρακάτω θα βρεις μια λίστα με τους πιο αποδοτικούς λιποδιαλύτες, που θα σε βοηθήσουν να έχεις τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα, είτε είσαι άντρας ή γυναίκα. Τι ακριβώς είναι οι λιποδιαλύτες;  Οι λιποδιαλύτες είναι συμπληρώματα διατροφής ειδικά σχεδιασμένα για να ενισχύσουν τον μεταβολισμό, να αυξήσουν την ενέργεια και να μειώσουν την όρεξη.Μέσα από αυτή την λειτουργία τους, ουσιαστικά αυξάνουν το ποσοστό των θερμίδων που καίε...
Διαβάστε περισσότερα
Γλουταμίνη: Το αμινοξύ της υγείας και της μυϊκής ανάπτυξης

Γλουταμίνη: Το αμινοξύ της υγείας και της μυϊκής ανάπτυξης

ActiveBody Team 26/06/2019 0
 Μελέτες έχουν δείξει πως τα συμπληρώματα γλουταμίνης μπορούν να ελαχιστοποιήσουν την μυϊκή διάσπαση και να βελτιώσουν τον μεταβολισμό των πρωτεϊνών. Τι είναι όμως ακριβώς η γλουταμίνη;  Η γλουταμίνη είναι το πιο κοινό αμινοξύ που βρίσκεται στους μύες. Για την ακρίβεια, πάνω από το 61% των σκελετικών μυών, είναι γλουταμίνη. Η γλουταμίνη αποτελείται από 19% άζωτο, καθιστώντας την έτσι, τον πρωταρχικό μεταφορέα αζώτου στα μυϊκά κύτταρα.Η γλουταμίνη είναι ένα πολύ σημαντικό αμινοξύ, το οποίο έχει πολλές διαφορετικές λειτουργίες στον οργανισμό. Πρώτον, αποτελεί ουσιαστικά ένα δομικό στοιχείο της π...
Διαβάστε περισσότερα
7 τρόποι για να απαλλαγείς από το περιττό λίπος στα πόδια

7 τρόποι για να απαλλαγείς από το περιττό λίπος στα πόδια

ActiveBody Team 26/06/2019 0
Τα καλλίγραμμα, σφιχτά και όμορφα πόδια, είναι το όνειρο κάθε γυναίκας. Τα κακά νέα είναι ότι δυστυχώς, δεν μπορείς να τα αποκτήσεις δια μαγείας. Τα καλά νέα είναι ότι σε αυτό το άρθρο θα βρεις όχι έναν, όχι δύο, αλλά 7 τρόπους για να το πετύχεις και να υποδεχτείς το καλοκαίρι με αυτοπεποίθηση. Αερόβια γυμναστική  An θέλεις να μειώσεις το συνολικό σου λίπος, τότε η καύση θερμίδων είναι το κλειδί της επιτυχίας. Η αερόβια άσκηση είναι ιδανική για να σε βοηθήσει να το πετύχεις. Στόχος σου είναι να επιλέξεις το είδος της άσκησης που θα σου προσφέρει το μεγαλύτερο δυνατό κάψιμο θερμίδων.Μερικές πολ...
Διαβάστε περισσότερα
Οι 7 μεγαλύτεροι μύθοι γύρω από την άσκηση

Οι 7 μεγαλύτεροι μύθοι γύρω από την άσκηση

ActiveBody Team 22/03/2019 0
 Σίγουρα γνωρίζεις το κλασσικό ρητό «Ότι δεν ξέρεις, δεν μπορεί να σε βλάψει». Όταν μιλάμε για την φυσική σου κατάσταση όμως, αυτά που δεν ξέρεις, όχι μόνο μπορούν να σε βλάψουν, αλλά ακόμα και να σταθούν εμπόδιο στην επίτευξη των στόχων σου. Αν αυτό που θέλεις να πετύχεις είναι μια εμφανή αλλαγή στο σώμα σου και μια αποδοτική προπόνηση, ξέχασε αυτά που έχεις ακούσει από διάφορους σχετικά με την άσκηση και διάβασε παρακάτω τους 7 μεγαλύτερους μύθους και την αλήθεια που κρύβεται από πίσω τους.  Μύθος 1ος – Δεν πρέπει να προπονείσαι με άδειο στομάχι Πραγματικότητα: Σύμφωνα με μια έρευνα που δημ...
Διαβάστε περισσότερα
5 απλά tips για να κατακτήσεις τον κόσμο του fitness

5 απλά tips για να κατακτήσεις τον κόσμο του fitness

ActiveBody Team 22/03/2019 0
 Μπορεί η ιδέα του να ξεκινήσεις τακτική άσκηση να σου φαίνεται μια χρονοβόρα και δύσκολη διαδικασία, που θα καταλήξει απλά να είναι χάσιμο χρόνου. Στην πραγματικότητα όμως, κάνεις τεράστιο λάθος. Οι γιορτές τελείωσαν και σίγουρα έχουν αφήσει πίσω τους ένα αίσθημα ενοχής για όλα τα φαγητά και τα γλυκά που απόλαυσες, χωρίς να σκέφτεσαι τις συνέπειες. Άρχισε όμως μια νέα χρονιά και επιβάλλεται να βάλεις σαν στόχο την σωματική σου υγεία.Αν θέλεις λοιπόν να ξεκινήσεις το ταξίδι σου για ένα πιο δυνατό και σμιλεμένο κορμί, παρακάτω θα μάθεις 5 απλά tips, που θα σε κινητοποιήσουν να το πάρεις απόφαση...
Διαβάστε περισσότερα