Myprotein- 5-Htp - 90 Caps

Myprotein- 5-Htp - 90 Caps
Το 5-htp (5-Hydroxy L-Tryptophan ή 5-υδροξυ L-τρυπτοφάνη) είναι ένα φυσικό αμινοξύ το οποίο περιέχει σεροτονίνη. Υψηλά επίπεδα σεροτονίνης έχουν δείξει να βελτιώνουν τον ύπνο και να μειώνουν όρεξη.ΩφέλειεςΑπό αθλητική προοπτική, η ικανότητα του 5-htp να προωθεί βαθύ και ξεκουραστικό ύπνο μπορεί να αποδειχθεί η πιο σημαντική ωφέλεια. Ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός παράγοντας στην διαδικασία ανάκαμψης του σώματος μετά από την εξάσκηση. Η ρύθμιση και παραγωγή διάφορων σημαντικών χημικών ενώσεων γίνεται κατά τη διάρκεια του ύπνου. Τ χημικά όπως η μελατονίνη και η κορτιζόλη όλα ρυθμίζονται κατά τη διάρκεια του ύπνου, έχοντας μεγάλη επίδραση στην ικανότητα μας για ανάπτυξη και προσαρμογή στην εξάσκηση. Κατά τη διάρκεια έντονης άσκησης, αθλητές μπορεί επίσης να προσέξουν ότι το 5-htp τους δίνει την δυνατότητα να χαλαρώσουν και μειώσουν το στρες τους, ένα αποτέλεσμα της αύξησης σεροτονίνης.Το 5-htp βοηθά στην αύξηση επιπέδων σεροτονίνης, που με τη σειρά του έχει δειχθεί να βελτιώνει τον ύπνο. Όχι μόνο φαίνεται να μειώνει τον χρόνο που χρειάζεστε για να αποκοιμηθείτε, αλλά επίσης αυξάνει το λεγόμενο ύπνο REM, έτσι κοιμάστε βαθύτερα και δεν ξυπνάτε κατά τη διάρκεια του ύπνου. Χαμηλά επίπεδα σεροτονίνης συνδέονται με πολλές διαφορετικές παθήσεις , συμπεριλαμβανομένου αϋπνία, κατάθλιψη, ένταση, ημικρανίες και υπερφαγία.Έχει εισηγηθεί ότι το 5-htp μπορεί επίσης να βοηθήσει με την απώλεια βάρους. Μία συγκεκριμένη έρευνα έχει δείξει ότι η χρήση του 5-HTP βοήθησε τη μείωση των λαμβανόμενων θερμίδων, ενθαρρύνοντας την απώλεια βάρους στις γυναίκες που δεν προσπαθούσαν συνηδητά ναχάσουν βάρος.. Το 5-HTP μπορεί επίσης να σας παρέχει με ένα αίσθημα πληρότητας όταν τρώτε. Αυτό σημαίνει ότι δεν θα χρειάζεστε την ίδια ποσότητα φαγητού για να νιώσετε πλήρης, και πάλι με αποτέλεσμα αυξημένης πιθανότητας για χάσιμο βάρους.



Νάσος Α.0000-00-00 00:00:00

Ξεκίνησα να το χρησιμοποιώ επειδή έχω εδώ και καιρό θέμα με την αυπνία. Με έχει βοηθήσει αρκετά στην συγκέντρωση και μπορώ να πω με σιγουριά πως με έχει βοηθήσει να κοιμάμαι καλύτρερα.

Αλέξης Τ.0000-00-00 00:00:00

Πολύ αποδοτικό για να το παίρνεις ανα τακτά διαστήματα. Ξεκουράζομαι περισσότερο, χωρίς να έχω θέματα με τον ύπνο και με έχει βοηθήσει να νιώθω πιο ήρεμος.

Απόστολος Π.0000-00-00 00:00:00

Πολύ αποδοτικό για να το παίρνεις ανα τακτά διαστήματα. Ξεκουράζομαι περισσότερο, χωρίς να έχω θέματα με τον ύπνο και με έχει βοηθήσει να νιώθω πιο ήρεμος.



Γράψτε μια αξιολόγηση

Σημείωση: η HTML δεν επεξεργάζεται!
    Κακή           Καλή

Μικροκρυσταλλική Κυτταρίνη, Στεατικό μαγνήσιο, Ζελατίνη (Κάψουλα), 5-υδροξυ L-τρυπτοφάνη.

Καταναλώστε μία κάψουλα ημερησίως, προτιμότερα με άδειο στομάχι πριν τον ύπνο.

  • 15,90€
  • Χωρίς ΦΠΑ: 12,82€

Δώρα με κάθε παραγγελία

Παραλαβή σε μια ημέρα

Ισχύει για παραγγελίες ως τις 15:00 το μεσημέρι

Δωρεάν μεταφορικά από 29.90€

Εξειδικευμένα πακέτα για κάθε στόχο

Προσφορές & εκπτώσεις όλο το χρόνο