Now Foods Συμπλήρωμα για τον Ύπνο 60 κάψουλες
Η μελατονίνη είναι μία φυσικά
προκύπτουσα ορμόνη που παράγεται από την επίφυση και δομικά έχει σχέση με τη
σεροτονίνη. Από φυσιολογικής άποψης, η έκκριση της μελατονίνης αυξάνεται με την
έναρξη του σκότους, φτάνει στο ανώτερο σημείο μεταξύ 2 και 4 π.μ. και μειώνεται
κατά το δεύτερο ήμισυ της νύχτας. Η μελατονίνη σχετίζεται με τον έλεγχο των
κιρκαδιανών ρυθμών και τον συγχρονισμό με τον κύκλο φωτός και
σκότους. Σχετίζεται, επίσης, με υπνωτική ενέργεια και αυξημένη τάση προς
τον ύπνο.
Η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των
ΗΠΑ (FDA) κατατάσσει τη μελατονίνη στα διατροφικά συμπληρώματα. Η δράση
της έχει αποδειχθεί σε κλινικές δοκιμές ότι μειώνει την αϋπνία και βελτιώνει
την ποιότητα του ύπνου και την ημερήσια δραστηριότητα.
* Οι
ανωτέρω πληροφορίες σχετικά με τα συστατικά του προϊόντος είναι αποτελέσματα
μελετών. Δεν αποτελούν γνωμοδότηση του EFSA.