Η Anabolic Whey είναι ένα μείγμα συμπυκνωμά πρωτεΐνης ορρού γάλακτος, απομονωμένων πρωτεϊνών ορού γάλακτος (που περιέχουν λακτοσφαιρίνη, λακτοφερρίνη, κλάσματα πρωτεΐνης γαλακτολευκωματίνης και πρωτεΐνης ανοσοσφαιρίνης) και πλήρη πρωτεΐνη γάλακτος. Προσθέσαμε επίσης γλουταμίνη και ταυρίνη, δύο άφθονα αμινοξέα στο ανθρώπινο σώμα.
Οι πρωτεΐνες γάλακτος είναι οι πιο δημοφιλεί πρωτεΐνη για την μυικη αποκατασταση. Επίσης, είναι από τις πηγές πρωτεϊνών υψηλής ποιότητας. Ο προσδιορισμός της θρεπτικής απόδοσης της πρωτεΐνης στη διατροφή στις περισσότερες περιπτώσεις βασίζεται στην εκτίμηση του βαθμού στον οποίο το διαιτητικό πρωτεϊνικό άζωτο απορροφάται και διατηρείται από το σώμα και είναι σε θέση να εξισορροπήσει τις ημερήσιες απώλειες αζώτου.. Η πρωτεΐνη ορού γάλακτος έχει καλή αφομοιωσιμότητα και σύνθεση αμινοξέων, οπότε η βιολογική αξία είναι μεγάλη σε σύγκριση με άλλες πηγές πρωτεϊνών όπως το κρέας, τα ψάρια, τα αυγά ή η σόγια.
Το "αναβολικό" είναι ο φυσιολογικός όρος για μεταβολικές διεργασίες στο σώμα που δημιουργούν κάτι. Οι διατροφικές πρωτεΐνες είναι η πηγή αζώτου και απαραίτητα αμινοξέα, τα οποία το σώμα χρειάζεται για την ανάπτυξη και τη συντήρηση των ιστών. Επομένως, η πρωτεΐνη Anabolic Whey συμβάλλει στην ανάπτυξη και διατήρηση της μυϊκής μάζας, καθώς και στη διατήρηση των φυσιολογικών οστών. Οι πρωτεΐνες από το γάλα είναι οι αποκαλούμενες πλήρεις πρωτεΐνες, επειδή παρέχουν στο σώμα όλα τα απαραίτητα αμινοξέα, συμπεριλαμβανομένων των 9 αμινοξέων (δηλαδή ιστιδίνη, ισολευκίνη, λευκίνη, λυσίνη, μεθειονίνη, φαινυλαλανίνη, θρεονίνη, τρυπτοφάνη, βαλίνη) για τη ζωή, επειδή το σώμα δεν μπορεί να τους συνθέσει. Ο ορό γάλακτος είναι και πηγη ασβεστίου. Το ασβέστιο συμβάλλει στην κανονική λειτουργία των μυών, στη νευροδιαβίβαση και στον ενεργειακό μεταβολισμό.
Αναμίξτε 1 μερίδα (30 g) σε 250 ml νερό, γάλα. Το προϊόν μπορεί να χρησιμοποιηθεί με οποιοδήποτε γεύμα .καταπροτιμηση μετα την προπονηση.
Μέγεθος σερβιρίσματος : 30 g (3/4 σέσουλα) |
Μπανάνα |
| 30 g | RI% * | | | 30 g | RI% * |
Ενέργεια | 479 kJ | 6% | | Υδατάνθρακες | 3,5 g | 1% |
| 114 kcal | | | εκ των οποίων ζάχαρη | 3,4 g | 4% |
Λίπος | 1,8 g | 3% | | Πρωτεΐνη | 21 g | 42% |
εκ των οποίων Κορεσμένα | 0,72 g | 4% | | Αλας | 0,39 g | 7% |
|
| | NRV% ** | | | | NRV% ** |
Ασβέστιο | 200 mg | 25% | | "Extra Amino Matrix" | 650 mg | |
| | Μονοϋδρική κρεατίνη (250 mg), L-Γλουταμίνη (200 mg), Ταυρίνη (200 mg) |
|
Σοκολάτα |
| 30 g | RI% * | | | 30 g | RI% * |
Ενέργεια | 475 kJ | 6% | | Υδατάνθρακες | 3,0 g | 1% |
| 113 kcal | | | εκ των οποίων ζάχαρη | 1,9 g | 2% |
Λίπος | 1,9 g | 3% | | Πρωτεΐνη | 21 g | 42% |
εκ των οποίων Κορεσμένα | 0,83 g | 4% | | Αλας | 0,43 g | 7% |
|
| | NRV% ** | | | | NRV% ** |
Ασβέστιο | 200 mg | 25% | | "Extra Amino Matrix" | 650 mg | |
| | Μονοϋδρική κρεατίνη (250 mg), L-Γλουταμίνη (200 mg), Ταυρίνη (200 mg) |
|
Σοκολάτα Φουντούκι |
| 30 g | RI% * | | | 30 g | RI% * |
Ενέργεια | 470 kJ | 6% | | Υδατάνθρακες | 2,5 g | 1% |
| 112 kcal | | | εκ των οποίων ζάχαρη | 1,4 g | 2% |
Λίπος | 2,0 g | 3% | | Πρωτεΐνη | 21 g | 42% |
εκ των οποίων Κορεσμένα | 0,86 g | 4% | | Αλας | 0,14 g | 2% |
|
| | NRV% ** | | | | NRV% ** |
Ασβέστιο | 200 mg | 25% | | "Extra Amino Matrix" | 650 mg | |
| | Μονοϋδρική κρεατίνη (250 mg), L-Γλουταμίνη (200 mg), Ταυρίνη (200 mg) |
|
φράουλα |
| 30 g | RI% * | | | 30 g | RI% * |
Ενέργεια | 483 kJ | 6% | | Υδατάνθρακες | 3,7 g | 1% |
| 115 kcal | | | εκ των οποίων ζάχαρη | 2,9 g | 3% |
Λίπος | 1,8 g | 3% | | Πρωτεΐνη | 21 g | 42% |
εκ των οποίων Κορεσμένα | 0,73 g | 4% | | Αλας | 0,10 g | 2% |
|
| | NRV% ** | | | | NRV% ** |
Ασβέστιο | 200 mg | 25% | | "Extra Amino Matrix" | 650 mg | |
| | Μονοϋδρική κρεατίνη (250 mg), L-Γλουταμίνη (200 mg), Ταυρίνη (200 mg) |
|
Βανίλια |
| 30 g | RI% * | | | 30 g | RI% * |
Ενέργεια | 483 kJ | 6% | | Υδατάνθρακες | 3.8 γρ | 1% |
| 115 kcal | | | εκ των οποίων ζάχαρη | 3,2 g | 4% |
Λίπος | 1,8 g | 3% | | Πρωτεΐνη | 21 g | 42% |
εκ των οποίων Κορεσμένα | 0,73 g | 4% | | Αλας | 0,20 g | 3% |
|
| | NRV% ** | | | | NRV% ** |
Ασβέστιο | 200 mg | 25% | | "Extra Amino Matrix" | 650 mg | |
| | Μονοϋδρική κρεατίνη (250 mg), L-Γλουταμίνη (200 mg), Ταυρίνη (200 mg) |
|
* RI%: Αναφορά πρόσληψης ενός μέσου ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal) ** NRV%: Τιμές αναφοράς θρεπτικών ουσιών |