Η Βήτα-αλανίνη είναι ένα αμινοξύ που χρησιμοποιείται από τα μυϊκά κύτταρα για να συνθέσει καρνοσίνη. Η Carnosine βρίσκεται σε υψηλές συγκεντρώσεις στο σκελετικό μυ, και κατά προτίμηση στις ισχυρότερες τύπου ΙΙ ταχείας συστολής μυϊκές ίνες. Η ενίσχυση της καρνοσίνης στους μύες μέσω συμπληρωμάτωνΒήτα-Αλανίνης έχει αυξανόμενη δημοτικότητα μεταξύ των bodybuilders και των αθλητών.Η Βήτα-αλανίνη μας, δεν προκαλεί καμία άχρηστη αύξηση του σωματικού βάρους ή φούσκωμα, δεν έχει διεγερτικά και δεν έχει απαγορευμένες ουσίες!