Menu
Your Cart

Blog RSS Feed

04 Apr 10 εκπληκτικά Facts για τα συμπληρώματα πρωτεΐνης
Θάλεια 0 989
10 εκπληκτικά Facts για τα συμπληρώματα πρωτεΐνης   1.Τα συμπληρώματα πρωτεΐνης δεν είναι μόνο για bodybuilders: Ενώ τα συμπληρώματα πρωτεΐνης συνδέονται συχνά με το bodybuilding και την αύξηση των μυών, μπορούν να είναι ωφέλιμα για ένα ευρύ φάσμα ανθρώπων. Οι αθλητές, οι ηλικιωμένοι, οι χορτοφάγοι/βίγκαν και τα άτομα με ορισμένες ιατρικές παθή..
30 Mar Ποια είναι η καλύτερη ώρα να πάρω το συμπλήρωμα διατροφής μου;
Θάλεια 0 1439
  Ποια είναι η καλύτερη ώρα να πάρω το συμπλήρωμα διατροφής μου;   Τα συμπληρώματα πρωτεΐνης, κρεατίνης, καζεΐνης και αμινοξέων είναι δημοφιλή στους αθλητές και στους λάτρεις της φυσικής άσκησης που θέλουν να χτίσουν μυς και να βελτιώσουν την απόδοση τους. Ωστόσο, ο χρόνος χρήσης αυτών των συμπληρωμάτων μπορεί να επηρεάσει την αποτελεσματικότη..
22 Mar Είναι τα συμπληρώματα πρωτεΐνης ασφαλή για μακροχρόνια χρήση;
Θάλεια 0 9686
    Είναι τα συμπληρώματα πρωτεΐνης ασφαλή για μακροχρόνια χρήση;   Τα συμπληρώματα πρωτεΐνης έχουν γίνει ολοένα και πιο δημοφιλή τα τελευταία χρόνια, ειδικά μεταξύ των λάτρεις της φυσικής άσκησης και των αθλητών. Ενώ μπορούν να παρέχουν έναν βολικό και αποτελεσματικό τρόπο για την κάλυψη των καθημερινών απαιτήσεων πρωτεΐνης, υπάρχει μια αυξα..
14 Mar Πόση πρωτεΐνη εμπεριέχεται στα τρόφιμα που καταναλώνουμε;
Θάλεια 0 12129
Πόση πρωτεΐνη εμπεριέχεται στα τρόφιμα που καταναλώνουμε;     Η πρωτεΐνη είναι ένα απαραίτητο μακροθρεπτικό συστατικό που παίζει καθοριστικό ρόλο στην οικοδόμηση και την επιδιόρθωση των ιστών στο σώμα. Είναι επίσης σημαντικό για την ανάπτυξη και τη διατήρηση των μυών, των οστών, του δέρματος και των μαλλιών. Η πρωτεΐνη μπορεί να βρεθεί σε ένα ..
07 Mar Μπορούν οι πρωτεΐνες και τα αμινοξέα να βελτιώσουν τη σεξουαλική επιθυμία;
Θάλεια 0 4613
Μπορούν οι πρωτεΐνες και τα αμινοξέα να βελτιώσουν τη σεξουαλική επιθυμία; Η χαμηλή λίμπιντο ή η σεξουαλική επιθυμία είναι ένα κοινό πρόβλημα που μπορεί να επηρεάσει τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες όλων των ηλικιών. Ενώ υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να συμβάλουν στη χαμηλή λίμπιντο, όπως το άγχος, η κούραση και οι ορμονικές ανισορ..
28 Feb Τι είναι η κετογονική δίαιτα;
Θάλεια 0 5632
Τι είναι η κετογονική δίαιτα; Η κετογονική, ή κετο, δίαιτα είναι μια δημοφιλής δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων, υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά που έχει κερδίσει μεγάλη προσοχή τα τελευταία χρόνια για τα πιθανά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της απώλειας βάρους, του βελτιωμένου ελέγχου του σακχάρου στο αίμα και των αυξημένων επιπέδων ενέρ..
22 Feb Είναι η κρεατίνη ασφαλής για τον οργανισμό;
Θάλεια 0 1941
Είναι η κρεατίνη ασφαλής για τον οργανισμό;     Τι είναι η κρεατίνη;   Η κρεατίνη είναι μια φυσική ένωση που βρίσκεται σε μικρές ποσότητες σε τρόφιμα όπως το κόκκινο κρέας και τα ψάρια και παράγεται επίσης φυσικά από το σώμα στο ήπαρ, τα νεφρά και το πάγκρεας. Διαδραματίζει βασικό ρόλο στην παραγωγή ενέργειας μέσα στους μυς.     Τα συμπλη..
20 Feb Πόση πρωτεΐνη πρέπει να καταναλώνω ημερησίως;
Θάλεια 0 33621
Πόση πρωτεΐνη πρέπει να καταναλώνω ημερησίως; Η σκόνη πρωτεΐνης είναι ένα δημοφιλές συμπλήρωμα για αθλητές, bodybuilders και λάτρεις της φυσικής κατάστασης που θέλουν να αυξήσουν την πρόσληψη πρωτεΐνης. Ενώ η πρωτεΐνη είναι ένα βασικό θρεπτικό συστατικό που είναι σημαντικό για τη συνολική υγεία, η ποσότητα πρωτεΐνης σε σκόνη που πρέπει να λαμβάν..
13 Feb Τι είναι τα αμινοξέα;
Θάλεια 0 3872
Τι είναι τα αμινοξέα;   Τα αμινοξέα είναι μόρια που χρησιμοποιούνται από όλα τα έμβια όντα για την παραγωγή πρωτεϊνών. Το σώμα σας χρειάζεται 20 διαφορετικά αμινοξέα για να λειτουργήσει σωστά. Εννέα από αυτά τα αμινοξέα ονομάζονται απαραίτητα αμινοξέα. Τα απαραίτητα αμινοξέα πρέπει να καταναλώνονται μέσω της τροφής που τρώτε. Τα απαραίτητα αμιν..
27 Jan Πως παρασκευάζεται η σκόνη πρωτεΐνης;
Θάλεια 0 16341
Πως παρασκευάζεται η σκόνη πρωτεΐνης;       Τι είναι η σκόνη πρωτεΐνης   Οι σκόνες πρωτεΐνης είναι κονιοποιημένες μορφές πρωτεΐνης που παρασκευάζονται από ζωικές τροφές όπως γάλα και αυγά ή φυτικές πηγές όπως σόγια, μπιζέλια, ρύζι και κάνναβη. Έρχονται σε διαφορετικές μορφές: σκόνες ολόκληρων πρωτεϊνών, συμπυκνώματα, απομονώσεις και υδρολύμ..
11 Jan Τα 7 εκπληκτικά οφέλη της  σωματικής άσκησης
Θάλεια 0 1022
  Τα 7 εκπληκτικά οφέλη της  σωματικής άσκησης     Πιθανότατα έχετε μια αόριστη αίσθηση ότι η άσκηση είναι καλή για εσάς και πιθανότατα έχετε ακούσει ότι είναι «υγιεινή για την καρδιά». Αλλά αν είστε όπως οι περισσότεροι άνθρωποι, αυτό δεν είναι αρκετό για να σας κάνει να ιδρώσετε. Στην Ελλάδα το 68% των ατόμων δεν αθλείται ποτέ ούτε κάνει σω..
20 Dec Πρωτεΐνη κάνναβης: Είναι η καλύτερη φυτική πηγή πρωτεΐνης;
Θάλεια 0 1186
  Πρωτεΐνη κάνναβης: Είναι η καλύτερη φυτική πηγή πρωτεΐνης;   Οι σκόνες πρωτεΐνης είναι δημοφιλή συμπληρώματα διατροφής που χρησιμοποιούνται από αθλητές, bodybuilders και όσους προσπαθούν να κερδίσουν βάρος ή να αυξήσουν τη μυϊκή μάζα. Η σκόνη πρωτεΐνης κάνναβης είναι μια από τις πιο δημοφιλείς ποικιλίες, που παρασκευάζεται με άλεση συμπιεσμ..
Εμφάνιση 61 έως 72 από 110 (10 Σελ.)